HR2VP Cycling & Bike Training

🚴‍ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਵਾਰੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਸਰਤ ਬਾਈਕ, ਸਪਿਨ ਬਾਈਕ, ਟ੍ਰੇਨਰ ਜਾਂ ਰੋਲਰ 'ਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਪਾਵਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

🌉 ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਮਾਨੀਟਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਰਚੁਅਲ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਐਪਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ Zwift, RGT, Rouvy ਜਾਂ Arcade Fitness ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ

ਵਜੋਂ HR2VP ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

⏱ ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੈਡੈਂਸ ਸੈਂਸਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

📡 ANT+ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਜਾਂ ਪਾਵਰ ਨੂੰ BLE ਵਿੱਚ

ਕਰੋ

❤️ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਛਾਤੀ ਦੀ ਪੱਟੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗੀ, ਘੜੀਆਂ ਤੋਂ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਆਪਟੀਕਲ ਸੈਂਸਰਾਂ, ਗੁੱਟ 'ਤੇ HR ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ (ਹੇਠਾਂ ਅਨੁਰੂਪ ਸੈਂਸਰਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇਖੋ)

'ਤੇ

ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ

⭐️ ਇੱਕ

ਸਿਖਲਾਈ ਐਪ ਵਜੋਂ HR2VP ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

🏋️ ਤੀਬਰਤਾ ਦੁਆਰਾ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਨਡੋਰ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਕਸਰਤ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ

⚡️

, ਜਾਂ ਸਵੀਪ ਸਪਾਟ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ

🌈 ਆਪਣੇ ਵਾਟਸ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ

ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ

ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਓ

📜 ਕਸਰਤ ਲੌਗਸ ਅਤੇ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ

✔ ANT+ FE-C ਅਤੇ ਬਲੂਟੁੱਥ FTMS ਬਾਈਕ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ

🚵‍ ਪਾਵਰ ਡਾਟਾ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਸੜਕ 'ਤੇ ਸਾਈਕਲ ਜਾਂ MTB 'ਤੇ ਸਵਾਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸਨੂੰ ਬਾਈਕ ਟਰੈਕਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ

🛰 ਰਿਕਾਰਡ

ਰੂਟ, '.fit' ਡਾਟਾ ਫ਼ਾਈਲਾਂ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ

⏱ ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੂਚਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੀਬਰਤਾ, ​​ਕੁੱਲ ਦੂਰੀ, ਗਤੀ, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ, ਕੁੱਲ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਸਾੜੀਆਂ

⚡️

'ਤੇ ਵਰਕਆਊਟ ਨੂੰ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਪਲੋਡ ਕਰੋ

🚲 ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਵਾਰੀਆਂ ਲਈ, ਹਰ ਬਾਈਕ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਲੋਡ ਨੂੰ ਮਾਪੋ

⚡️ ਅਸੀਂ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ

ਲੱਭਣ ਲਈ ਕੁਝ ਡੂੰਘੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਕਈ ਸਿਮੂਲੇਸ਼ਨ ਕੀਤੇ

⚡️ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤਤਕਾਲ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ

ਨੂੰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ

⚡️ ਸਾਡਾ ਉੱਨਤ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ

ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ

⚡️ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਸ਼ਕਤੀ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦੀ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਪ੍ਰਿੰਟਸ ਜਾਂ ਐਨਾਇਰੋਬਿਕ ਜਾਂ ਨਿਊਰੋਮਸਕੂਲਰ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ, ਪਰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ 10 ਸਕਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤਾਲ ਦੇ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਨੁਸਾਰੀ ਸਥਿਰ ਸਥਿਤੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮਿੰਟ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਲਈ.

⚡️ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡ ਦਰਜ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ FTP (ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਪਾਵਰ), ਭਾਰ, ਬਾਕੀ HR ਅਤੇ ਅਧਿਕਤਮ HR

ਵਿੱਚ ਚੱਲਦੀ ਹੈ

15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਹੈ। ਲੰਬੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ, ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।